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Es-tu en train de t’auto-saboter ?

On parle souvent de “manque de motivation”, de “discipline” ou de “volonté”.

Mais si ce n’était pas ça, le vrai problème ?


Et si tu ne manquais pas de motivation…

…mais que tu Ă©tais prisonnière d’un schĂ©ma d’auto-sabotage qui tourne en boucle depuis des annĂ©es sans que tu t’en rendes compte ?


Parce que la vérité, c’est que les femmes ne se sabotent pas “par faiblesse”.

Elles se sabotent parce qu’elles ont appris à s’oublier, à se suradapter, à chercher la perfection, ou à tout donner… jusqu’à l’épuisement.


Ce test va te rĂ©vĂ©ler quel type d’auto-sabotage dirige tes comportements quand tu essaies de changer ton corps, ton alimentation, tes habitudes…

→ celui qui t’empêche d’être constante, d’aller jusqu’au bout, et de te sentir fière de toi.


đź’› Il ne s’agit pas de te juger.

Il s’agit de mettre de la lumière lĂ  oĂą tu pensais ĂŞtre “le problème”, pour te montrer que tu n’as jamais Ă©tĂ© le problème.